© Школа женских практик "Луноликая"
Красота
Когда мы отпускаем все понятия о красоте – тогда мы видим то, что можно назвать звенящей жизнью и красотой истинной.
Саша
"Нам важно перестать "рубить" пространство вокруг: ой, эти плохие, а эти хорошие, это плохая женщина, а это хорошая, это некрасивая женщина, а эта красивая. Наша с вами задача — просто вмещать в себя все формы, вмещать и не выкидывать. Женское – бесконечно и может всё принять таким, как оно есть. Сегодня я расскажу о красоте внешней и внутренней и о том, как исцелить и проявить свою истинную, идущую изнутри красоту. А ещё мы поговорим об истории загадочных гейш."
Стереотипы красоты
Стереотипы красоты легко проникают в наше сознание: мы сравниваем и стремимся быть похожими на кого-то. В этот самый момент мы уходим всё дальше и дальше от своей души. Чувство несовершенства, подпитываемое общественным мнением, ослабляет нас, и мы начинаем имитировать красоту. Если мы вернёмся к гармонии с собственным телом, вернём себе навык слушать и любить – стественным образом начнут запускаться восстановительные процессы, помогающие вернуть силу, красоту и здоровье. Главная работа происходит не снаружи, а внутри: когда мы учимся благодарить своё тело, бережно относиться к нему, вовремя прислушиваться к глубинным желаниям и видеть в своих особенностях дар.
Посмотри на этих знаменитых моделей мира. Их тела "несовершенны".
Но принятие собственных форм, уважение и любовь к себе раскрыли их красоту.
Шантель Браун-янг
Шантель страдает от редкого неизлечимого кожного заболевания витилиго, в результате которого нарушается выработка пигментов в коже. Однажды ей удалось превратить свой недостаток в достоинство, и стать моделью. Шантель решила, что своим примером будет вдохновлять людей, которым пришлось столкнуться с подобной проблемой.
Мелани Гайдос
Мелани называют самой необычной и смелой моделью в мире. Снявшись в клипе группы Rammstein, девушка неожиданно стала частью высокой моды. Мелани стали приглашать на фото-сессии именитые кутюрье. Дизайнеров не отпугивало отсутствие у девушки бровей, ресниц и, так называемая, «заячья губа». Гайдос окрестили альтернативной манекенщицей.
Эшли Грэм
Грэм добладает весьма женственными формами: при росте 175 см ее вес составляет около 80 кг. Это не мешает ей с успехом сниматься в рекламных кампаниях бельевых брендов и периодически появляться на обложках глянцевых журналов. Так было не всегда, девушка училась любить и принимать своё тело. Своими снимками Грэм поднимает самооценку многим женщинам.
Страх собственной красоты
Многие из нас боятся оказаться слишком красивыми. Выбирают скромную или незаметную одежду, не решаются на яркий макияж. Мы можем обосновывать это тем, что нам не нужно, и на поверхности это так и есть. Но если бы мы решились пойти в это глубже – однажды мы бы увидели, как это связано с многовековой историей, когда быть красивой было опасно. Красивых женщин продавали и покупали как товар, использовали для удовольствия, подвергали пыткам и жестоко казнили. Это породило глубинный подсознательный страх собственной красоты. Страх помогал оставаться незаметными во имя спасения жизни. Мы не будем сейчас углубляться в эту тему – она раскрывается глубоко на курсе "Сакральная Сексуальность". Сегодня нам достаточно хотя бы поверхностно осознать существование этого пласта истории, который продолжает влиять на нас по сей день, и сделать первый шаг, чтобы переступить этот глубинный барьер.
Что такое красота?
Каждая из нас встречала женщин, которые совершенно не соответствуют стандартам красоты, но именно они становились объектом мужского внимания и заботы. Как это происходит? Если приглядеться к такой женщине – мы увидим её гармоничной, уместной, наполненной. Чем дольше на неё смотришь – тем больше хочется быть в её пространстве, быть на неё похожей, соприкоснуться с ней. Точно так же мы все знаем обратные случаи, когда после контакта с очень красивой женщиной внутри остаётся неприятный осадок. Мы все, и мужчины, и женщины, считываем и распознаём настоящую красоту как притягательность, уместность, обаятельность, ресурсность и харизму.
Каждая женщина рождена красивой. Но нужны желание и внимание, чтобы раскрыть в себе красоту.
Истинная красота отражает внутреннее состояние. Не подделывает лёгкость, радость и юность, а лучится ими – через тело и взгляд, мимику и морщинки. Мы узнаём настоящую красоту как гармонию внешнего и внутреннего, когда душа проявляется в походке, осанке, в уверенности в себе, обаянии, умении держаться, ухаживать за собой, говорить с людьми. Именно это подсознательно считывает наше окружение. Красивые и ухоженные женщины действительно преуспевают на шаг больше. Красавице инстинктивно хочется помочь и сделать приятное, потому что соприкосновение с ней по-настощему радует. Что же, каждой из нас порой достаточно своевременного преображения, чтобы выйти из сложного состояния или освежить отношения. Забота о себе – прекрасный женский инструмент, способный возвращать силы и веру в себя и творить чудеса.
Преображение
Несколько небольших советов о том, с чего может начаться внутреннее и внешнее преображение. Менять свои представления о красоте никогда не поздно, более того – чем более зрелыми мы становимся, тем больше красоты мы видим и чувствуем внутри себя и в мире вокруг.
Люби себя
Это золотое правило красоты. Без любви к себе всё остальное будет подделкой. Возможно, тебя не всё устраивает в теле, и не всё можно поменять. И однако, ещё ни одна женщина не стала счастливой из-за длинных ног или правильной формы носа. Учись освобождаться от того, что действительно мешает и отягощает твоё самоощущение: плохое самочувствие, тяжесть, недостаточное время для сна, нехватку движения, контакта с природой, возможности петь, танцевать и радоваться. Учись делать из недостатков достоинства: это гораздо более зрело, чем убегать от самой себя. Любовь к себе неизменно проецируется на окружающих, её сияние и тепло магниты и притягивают ещё больше любви.
Люби себя
Это золотое правило красоты. Без любви к себе всё остальное будет подделкой. Возможно, тебя не всё устраивает в теле, и не всё можно поменять. И однако, ещё ни одна женщина не стала счастливой из-за длинных ног или правильной формы носа. Учись освобождаться от того, что действительно мешает и отягощает твоё самоощущение: плохое самочувствие, тяжесть, недостаточное время для сна, нехватку движения, контакта с природой, возможности петь, танцевать и радоваться. Учись делать из недостатков достоинства: это гораздо более зрело, чем убегать от самой себя. Любовь к себе неизменно проецируется на окружающих, её сияние и тепло магниты и притягивают ещё больше любви.
Ежедневно заботься о себе
Не упускай возможности позаботиться о своём теле. Нам только кажется, что не хватает времени – гораздо чаще нам не хватает привычки. Утром, пока заваривается чай или кофе, можно протереть лицо кубиками льда из травяного настоя. Вечером, пока принимаешь душ – нанести на лицо маску. Если нет специальной маски – её легко сделать из ложки сметаны или фруктового пюре. Чтение книги или просмотр фильма можно совместить с ванночкой для ног. Всё хорошее просто, а результат от таких ежедневных коротких процедур потрясающий. Находясь дома, ты всегда можешь найти несколько минут, чтобы позаботиться о мягкой коже и аккуратных ручках.
Улыбайся
Говорят, что грустные люди все на одно лицо. Чтобы улыбнуться – нужно совсем немного. Нам важно беречь состояние внутренней улыбки, тогда она будет чаще проявляться вовне. Люди с красивой улыбкой завораживают, это один из самых действенных способов стать обаятельнее. Самый неприятный и неловкий момент можно поправить с помощью улыбки. Попробуй улыбаться: незнакомым людям на улицах, на работе, в очереди или транспорте. Когда мы улыбаемся – жизнь продолжается!
Улыбайся
Говорят, что грустные люди все на одно лицо. Чтобы улыбнуться – нужно совсем немного. Нам важно беречь состояние внутренней улыбки, тогда она будет чаще проявляться вовне. Люди с красивой улыбкой завораживают, это один из самых действенных способов стать обаятельнее. Самый неприятный и неловкий момент можно поправить с помощью улыбки. Попробуй улыбаться: незнакомым людям на улицах, на работе, в очереди или транспорте. Когда мы улыбаемся – жизнь продолжается!
Будь чуткой
Есть вещи, которые созданы для преображения. Никогда не поздно учиться быть уместной, благодарной, чуткой в своих словах и действиях. Мы способны развить в себе спокойную уверенность и доброжелательность, чувство юмора и умение принимать жизнь такой, как она есть. Чистоту речи — благодарить, спрашивать разрешения, соблюдать эмоциональную чистоту. Что мы оставляем за собой, всё ли у всех хорошо, хорошо ли мы расстались? Это какой-то внутренний язык понимания, когда мы просто аккуратны всё время, мы не стараемся специально, чтобы быть аккуратной, просто по мере прояснения внутреннего пространства и внешнего пространства жизни всё становится чище, ясней и проще.
Развивай вкус
Посмотри, как входит в комнату женщина, которая притягивает к себе взгляды. Как она идет, как садится, какие жесты делает в разговоре. По классическим меркам она может считаться некрасивой, но, несмотря на это, в её фигуре, её поведении, её жестах есть то, что составляет стиль и что очень важно именно потому, что это не внешние украшения, а принадлежит самому её существу. Женщина без хорошего вкуса, здоровой осанки и элегантной походки даже в самой стильной одежде будет выглядеть имитацией по сравнению с настощей красотой.
Развивай вкус
Посмотри, как входит в комнату женщина, которая притягивает к себе взгляды. Как она идет, как садится, какие жесты делает в разговоре. По классическим меркам она может считаться некрасивой, но, несмотря на это, в её фигуре, её поведении, её жестах есть то, что составляет стиль и что очень важно именно потому, что это не внешние украшения, а принадлежит самому её существу. Женщина без хорошего вкуса, здоровой осанки и элегантной походки даже в самой стильной одежде будет выглядеть имитацией по сравнению с настощей красотой.
Есть женщины, которым повезло
Тамрико Шоли
Из книги "Внутри женщины"
Есть женщины, которым повезло.

Поцелованные небесами, они рождаются привлекательными, и все в них притягивает взгляд – и лицо, и фигура, и жесты. Отцы всегда называли их «своими принцессами». А мамы подавали пример женственными нарядами и милой улыбкой.

А есть женщины, которым не повезло. Сложная красота, сложная ситуация в семье. Родители внушали им, что главное – ум. Их мамы всю жизнь сгибались под тяжестью сумок в одном и том же платье. Их отец никогда не говорил им комплименты. Вместо первых свиданий они зарабатывали первые деньги. И выросли – задумчивыми, сложными, без кокетливых ситцевых платьев на тоненьких бретельках. И их очень редко зовут на свидания. И тогда этим девушкам приходится учиться всему самостоятельно.

Адский труд – взрастить в себе совершенно новую женщину: легкую, манящую, игривую. Научиться ценить не только свой ум, но и тело. Научиться любоваться собой в зеркале. Научиться улыбаться, когда просто идешь по улице. Научиться слушать любимую музыку и смеяться над мужскими шутками. Сменить все навязанные жизнью привычки. И, несмотря на данные Богом условия, позволить себе – быть красивой.

Взгляд должен путешествовать
Диана Вриланд — влиятельная франко-американская обозревательница и редактор в области моды. Сотрудничала с такими популярными изданиями, как Harper's Bazaar и Vogue. Карьера Дианы началась в 1936 году, когда главный редактор Harper's Bazaar, находясь на вечеринке в отеле St. Regis, оказалась под впечатлением от стиля Дианы и её манеры держать себя в обществе. Она предложила ей работу в журнале. Диане не нравилась американская мода 1940х. Она ненавидела «обувь с завязками на высоком каблуке», и носила сандалии на босую ногу с повседневной одеждой.
ВЗГЛЯД ДОЛЖЕН ПУТЕШЕСТВОВАТЬ
Диана Вриланд говорила: «Если у вас горбинка на носу — не беда, это не имеет никакого значения до тех пор, пока у вас изумительное тело и прекрасная осанка». Диана сумела построить целую индустрию моды на своём тонком чутье человеческой уникальности. Потрясающий фильм, рассказ о жизни и творчестве легендарного обозревателя Harpers Bazaar и просто женщины.
Диана по характеру была бунтаркой, она располагала внутренней свободой делать все, чего ей хотелось. Ее движущими силами были страстность, воображение и безграничная фантазия. В 1962 году Диана присоединилась к команде Vogue в качестве редактора и поменяла курс журнала, вынося на обложку самые смелые темы. Она наслаждалась "шестидесятыми", ведь именно в этот период восторжествовала уникальность вкусов. Также Диана Вриланд занималась выставками работ ведущих мировых модельеров, и была включена в Международный список Зала славы самых стильных людей.
Великие женщины о красоте
"Характер — важнейшее слагаемое красоты".

Софи Лорен
"Женская красота – не в форме лица, не в одежде, которую она носит и не в прическе. Настоящая женская красота отражается в ее душе, она проявляется в том, как страстно женщина дарит свою любовь".

Одри Хепбёрн
"Женская красота – не в форме лица, не в одежде, которую она носит и не в прическе. Настоящая женская красота отражается в ее душе, она проявляется в том, как страстно женщина дарит свою любовь".

Одри Хепбёрн
"Совершенство должно содержать в себе небольшой изъян, ведь все идеальное — безжизненно и скучно".

Барбара Стрейзанд
"Не всякая женщина рождается красивой, но если она не стала такой к 30 годам - она просто-напросто глупа".

Коко Шанель
"Не всякая женщина рождается красивой, но если она не стала такой к 30 годам - она просто-напросто глупа".

Коко Шанель
"Нет некрасивых женщин – есть женщины, не подозревающие, что они красивы".

Вивьен Ли
"Я чувствую себя наедине с собой хорошо и комфортно, но не потому, что я красива. Я знаю многих очень красивых людей, чья жизнь ужасна. И им очень плохо наедине с собой. Ощущать внутренний комфорт - это не то, как ты выглядишь внешне, а то, как ты чувствуешь внутри".

Моника Белуччи
"Я чувствую себя наедине с собой хорошо и комфортно, но не потому, что я красива. Я знаю многих очень красивых людей, чья жизнь ужасна. И им очень плохо наедине с собой. Ощущать внутренний комфорт - это не то, как ты выглядишь внешне, а то, как ты чувствуешь внутри".

Моника Белуччи
Сакральная Сексуальность: состояние
Выйти в новое состояние – это словно выстроить внутренний храм. Состояние пронизывает всю нашу жизнь, отражается на работе, здоровье, отношениях с близкими. Состояние внутри нас, когда мы начинаем день и когда завершаем его. Это состояние, а не размышления, точно знает ответ на вопрос "Ты счастлива?"

В состояние не придёшь через логику. Состояние можно позвать, ему можно открыться, впустить, услышать, дождаться. Состояние как сила жизни, толкающая семя расти в благоприятных, обнимающих почвах земли.

Иногда получается, иногда нет. Как обрести стабильное состояние покоя и гармонии, как узнать священную дорогу к источнику, чтобы напитываться из него каждый день? Сакральная Сексуальность знает всё о том, как пробуждается женщина, это 4 месяца исследования и изучении состояний, которые меняют постепенно всю нашу жизнь.

Больше о Сакральной Сексуальности и просто о жизни и состоянии – в Инстаграм Саши и в канале Телеграм школы, присоединяйся:
Задание на сегодня

1. Начни день с видеозанятия вместе Сашей и внимательно изучи материалы странички.

2. Удели сегодня хотя бы 15 минут красоте и поделись своим рецептом в чате марафона.

3. Если успеваешь — посмотри фильм о Диане Вриланд "Взгляд должен путешествовать", ссылку ты найдешь выше на страничке.

Желаем раскрыть свою истинную, природную красоту.
Школа женских практик "Луноликая".
Made on
Tilda