Здоровье.
Школы.
© Школа практик "Луноликая"
На этой странице ты познакомишься со школами здорового тела и питания.
Их преимущество в том, что ты можешь учиться, находясь в любой точке планеты.
Присоединяйся!
Их преимущество в том, что ты можешь учиться, находясь в любой точке планеты.
Присоединяйся!
Саша
В этом видео я...
Школа Анны Владимировой
Анна Владимирова - основатель школы Wu Ming Dao и автор уникальной методики по улучшению осанки и здоровья в целом. Преподает в России и Европе, читает лекции для врачей, подготавливает инструкторов.
Получив высшее медицинское образование, Анна отправилась жить в юго-восточную Азию. За десять лет жизни в Китае, Таиланде и Индонезии, девушка прошла обучение у разных мастеров цигун даосской традиции. В 1999 году Анна открыла собственную школу в Москве и разработала авторскую методику, которая базируется на современных исследованиях в области нейрофизиологии и гимнастике цигун. Следуя даосским традициям, в школе готовят к беременности за полгода до этого времени, помогая оздоровить позвоночник и общее состояние организма. Отдельного внимания заслуживает методика для поддержания здоровья женщины во все её дальнейшие годы жизни, "от 50 и старше". Это возраст, который также полон ярчайших чувственных переживаний, прекрасных эмоций.
Получив высшее медицинское образование, Анна отправилась жить в юго-восточную Азию. За десять лет жизни в Китае, Таиланде и Индонезии, девушка прошла обучение у разных мастеров цигун даосской традиции. В 1999 году Анна открыла собственную школу в Москве и разработала авторскую методику, которая базируется на современных исследованиях в области нейрофизиологии и гимнастике цигун. Следуя даосским традициям, в школе готовят к беременности за полгода до этого времени, помогая оздоровить позвоночник и общее состояние организма. Отдельного внимания заслуживает методика для поддержания здоровья женщины во все её дальнейшие годы жизни, "от 50 и старше". Это возраст, который также полон ярчайших чувственных переживаний, прекрасных эмоций.
Wu Ming Dao располагает собственными запатентованными авторскими методиками, которые признаны научными медицинскими изобретениями. Фактически, это способ оздоровления и лечения человека немедикаментозными методами. Женские даосские сексуальные практики помогают женщине в чувственных аспектах отношений со своим партнёром, в подготовке к беременности и родам. Занятия по женским практикам – это исключительно и только упражнения без излишнего эзотерического уклона.
Анна Владимирова: на что мы способны в своём теле?
Анна Владимирова, цигун: 35 минут поддерживающего занятия.
"Я много путешествовала, изучая восточные практики, и мои мастера не раз задавали мне вопрос: зачем тебе это надо? Когда ответ нашелся, он изменил мою жизнь: «Я хочу помогать людям восстанавливать и развивать свое здоровье». Вскоре после этого важного внутреннего шага я получила разрешение от мастера на открытие своей Школы. И теперь я воплощаю свою мечту каждый день! Я вижу, как люди благодаря семинарам Школы становятся сильнее, энергичнее и… счастливее! Я вижу, что возвращение здоровья – это не просто «галочка» в списке дел. Это новое фоновое настроение, это новые интересные увлечения, это блеск в глазах – и новая жажда жизни.
Новый уровень здоровья дает неимоверно мощный импульс к развитию и поиску своей реализации. И для меня огромное счастье наблюдать, как студенты Школы самостоятельно, планомерно и уверенно развивают свою любовь к жизни, отправной точкой которой становится хорошее здоровье".
Анна Владимирова
Новый уровень здоровья дает неимоверно мощный импульс к развитию и поиску своей реализации. И для меня огромное счастье наблюдать, как студенты Школы самостоятельно, планомерно и уверенно развивают свою любовь к жизни, отправной точкой которой становится хорошее здоровье".
Анна Владимирова
Школа пищевого коучинга
Попова Татьяна Юрьевна — российский психолог, нутрициолог, специалист по Аюрведической медицине, основательница "Школы
пищевого коучинга".
В 28 лет Тане поставили несколько страшных диагнозов, которые считались неизлечимыми. Именно это стало толчком к развитию, что впоследствии привело к созданию школы. Таня начала активно заниматься медициной. Традиционной, нетрадиционной, западной и восточной. Девушка изучила много современных психофи-зиологических методов оздоровления и коррекции. Сейчас Татьяне 41 год, она здорова и ежедневно пробегает по 10 км, участвует в марафонах в России и за рубежом, профессионально занимается йогой. "Школа пищевого коучинга" создана в 2010 году командой психологов и врачей традиционной и нетрадиционной медицины. Татьяна ведет группы интенсивных тренировок и спортивные оздоровительные занятия для людей с различными заболеваниями, разрабатывает Персональные программы питания. Каждая программа уникальна, предназначена только для конкретного человека, на основе индивидуальных конститу-циональных особенностей.
пищевого коучинга".
В 28 лет Тане поставили несколько страшных диагнозов, которые считались неизлечимыми. Именно это стало толчком к развитию, что впоследствии привело к созданию школы. Таня начала активно заниматься медициной. Традиционной, нетрадиционной, западной и восточной. Девушка изучила много современных психофи-зиологических методов оздоровления и коррекции. Сейчас Татьяне 41 год, она здорова и ежедневно пробегает по 10 км, участвует в марафонах в России и за рубежом, профессионально занимается йогой. "Школа пищевого коучинга" создана в 2010 году командой психологов и врачей традиционной и нетрадиционной медицины. Татьяна ведет группы интенсивных тренировок и спортивные оздоровительные занятия для людей с различными заболеваниями, разрабатывает Персональные программы питания. Каждая программа уникальна, предназначена только для конкретного человека, на основе индивидуальных конститу-циональных особенностей.
"Школа пищевого коучинга" разработала уникальную методику на базе Аюрведической, Тибеткой, Славянской медицины и стала включать в процесс психокоррекции определённый рацион питания. Применение индивидуальной программы питания значительно ускоряет процесс выздоровления.
" В основе серьёзных западных и восточных медицинских школ лежит правильное питание! Продукты оказывают на организм человека прямое и непосредственное влияние сродни лекарственным препаратам. С помощью пищи мы можем создать благоприятную базу для развития патогенного состояния, а можем вылечить себя от самых страшных болезней. Воздействие еды пролонгировано во времени, поэтом очень часто мы не видим связей между тем, что съели или выпили и последующими вдруг возникающими заболеваниями. Болезни, как правило, возникают неожиданно."
Татьяна Попова
Татьяна Попова
Школа идеального тела #SEKTA
Ольга Маркес - основательница Школы идеального тела #SEKTA, вокалистка группы Alai Oli.
В 2011 году Ольга Маркес начала вести блог fat-is-dead, где появилось сообщество единомышленников, заинтересованных в здоровом образе жизни. Этот момент стал началом школы #Sekta.
Оля постепенно развивала систему дистанционного обучения желающих вести здоровый образ жизни и сбросить вес. Через год к ведению блога присоединились кураторы, которые на добровольческих основах помогали подписчикам. В марте 2013 года были проведены первые занятия клуба в Санкт-Петербурге. На 2015 год существовало 14 филиалов клуба, а по дистанционной системе занималось больше 285 человек ежедневно. Со врменем в компании образовался отдел, в который входят биологи, медики, микробиологи и специалисты в области здорового питания и тренировок.
В 2011 году Ольга Маркес начала вести блог fat-is-dead, где появилось сообщество единомышленников, заинтересованных в здоровом образе жизни. Этот момент стал началом школы #Sekta.
Оля постепенно развивала систему дистанционного обучения желающих вести здоровый образ жизни и сбросить вес. Через год к ведению блога присоединились кураторы, которые на добровольческих основах помогали подписчикам. В марте 2013 года были проведены первые занятия клуба в Санкт-Петербурге. На 2015 год существовало 14 филиалов клуба, а по дистанционной системе занималось больше 285 человек ежедневно. Со врменем в компании образовался отдел, в который входят биологи, медики, микробиологи и специалисты в области здорового питания и тренировок.
Задача "Школы идеального тела" – подобрать для каждого идеальную формулу, подходящую именно его образу жизни. Научить вас привычкам, которые будут строить ваше идеальное тело – то, о котором вы всегда мечтали. Идеальное тело дает возможность жить полной здоровой жизнью, без оглядки на правила и запреты; жить, не боясь еды,
не загоняя себя до полного изнеможения в зале.
не загоняя себя до полного изнеможения в зале.
Ольга Маркес: всё начинается с тела.
Документальный фильм о "Школе идеального тела #SEKTA".
"...главное – метод исследования предмета. Нет однозначного механизма, как человек должен питаться, как тренироваться, чтобы хорошо выглядеть. Надо брать различные концепции, не противоречащие здравому смыслу, и пробовать их на себе. Я была в постоянном поиске различных частей этой огромной мозаики.".
"Я считаю, что полных людей нужно поддерживать только любовью, только одобрением. Потому что во многих случаях лишний вес – это защита от агрессии окружающего мира. И более того: человек чаще всего сам себя ненавидит. А такой настрой заставляет тело обороняться. Движение «боди-позитив» направлено на устранение этой проблемы. Если мы будем принимать этих людей и одобрять, они смогут психосоматически поддержать свои мероприятия по снижению веса. Исследования показывают, что результаты тех, кто худеет под давлением, хуже чем у тех, кто делает это в хорошем настроении. Психосоматика – очень важная часть."
Ольга Маркес
"Я считаю, что полных людей нужно поддерживать только любовью, только одобрением. Потому что во многих случаях лишний вес – это защита от агрессии окружающего мира. И более того: человек чаще всего сам себя ненавидит. А такой настрой заставляет тело обороняться. Движение «боди-позитив» направлено на устранение этой проблемы. Если мы будем принимать этих людей и одобрять, они смогут психосоматически поддержать свои мероприятия по снижению веса. Исследования показывают, что результаты тех, кто худеет под давлением, хуже чем у тех, кто делает это в хорошем настроении. Психосоматика – очень важная часть."
Ольга Маркес
Мы желаем тебе здорового тела и полноценного питания!
Школа женских практик "Луноликая".
Школа женских практик "Луноликая".
