Одиночество, а точнее одинокость, не зависит от других людей, это только внутреннее состояние. Порою мы можем ощущать себя одинокими внутри самых желанных отношений, даже лёжа в постели с любимым. Одиночество появляется, когда мы не находимся в близости с тем, что нас окружает, и особенно, с самой собой. Связи с миром в этот момент разорваны, и мы чувствуем тоску.

Тишина, в которой мы оказываемся, когда остаёмся наедине с собой, может помогать нам. Вместо всего, что обычно отвлекает внимание, мы можем, наконец, услышать себя, голос своего сердца, сигналы своего тела. Если мы умеем правильно использовать одиночество – мы становимся более ресурсными, более "тяжёлыми". Как будто в нас всё укладывается слоями. Мы словно глубже погружаемся под воду и можем войти в ещё более глубокое состояние Тишины. В этом состоянии мы очень хорошо начинаем слушать, что такое моя собственная ритмика. И в этом состоянии мы, наконец, находим в себе силы не обуславливаться скоростью других людей, событий, тенденций, города.

Если мы умеем наполняться в одиночестве – это меняет всю нашу жизнь. Мы начинаем выбирать себе пространство, которое помогает нам быть собой. И у нас появляется на это смелость: на то, чтобы выбирать себе пространство, которое помогает нам быть собой. Не жизнь меня куда-то ставит, и мне надо это терпеть, а есть я и моё тело, и вот под него я найду работу, под него я найду себе действие. Под него я найду себе пространство и место, и отношения. Под него потихонечку выстроится моя жизнь – такая, какая вот именно моя.

Из внутренней Тишины к нам приходит Целостность – состояние, в котором между нами и миром нет разделения и пустоты. В Тишине мы учимся любить себя и ощущать интимность отношений со своей глубинной природой.

И когда приходит партнёрство – мы умножаем внутри него наше внутреннее состояние. Если в одиночестве нам тоскливо – наши отношения тоже однажды неизбежно к этому придут. Если мы способны ощущать ценность времени, которое проводим наедине с собой – наше партнёрство тоже будет наполненным.

Исцеляя внутреннюю нищету и пробуждая свою природу, мы встаём на путь встречи с самой собою. От ощущения собственной красоты и радости, от принятия и любви к своему чуткому телу, от наслаждения самой собою с нами случаются самые прекрасные вещи на Земле. Приходят люди, о встрече с которыми мы мечтали. Происходят ситуации, дающие импульс к развитию. Появляется шанс на полноценные отношения, где мы входим в пару осознанно, занимая правильное место в союзе. А главное, мы расстаёмся с чувством одинокости, тоски и ненужности.

Целостность начинается с радости и принятия себя в любых воплощениях

Тишина – это другое качество. Тишину можно танцевать, тишину можно петь, тишину можно даже кричать. Можно быть с другими женщинами в тишине, можно общаться, и это тоже будет исцелять. Когда женщины ресурсные, в центре самих себя, магнитные – они умеют удивительным образом сонастраиваться, и через эту связь мы интуитивно считываем ритмику тишины, счастья, ресурсности.

Нас исцеляют тишина, молитва, природа. Когда сил не остаётся ни на что больше – мы выходим в парк, в лес, приезжаем к реке, к морю. Если тепло – садимся на землю, ходим босиком, ныряем с головой в воду. Если холодно – дышим, прикасаемся ладонями, смотрим и слушаем. Природа созвучна нашим самым глубинным ритмам. Когда мы открываемся ей – она всегда отвечает и наполняет живительной силой, мудростью и тишиной.

В "Сакральной Сексуальности" мы постоянно учимся самих себя слышать, мир вокруг слышать, буквально внимать пространству. Тогда мы становимся способны к искренней молитве, пению, танцу. Мы через них сами себя восстанавливаем, и мир вокруг тоже. Это совершенно особенное женское состояние.

Чтобы прикоснуться к тишине – посмотри эти два небольших видео, всего 5 минут каждое: